Артем - психолог, предприниматель и жизненный коуч, который помог более 50 клиентам достичь своих целей и решить возникшие трудности. В его блоге вы найдете много полезных советов и упражнений, которые помогут вам улучшить свои отношения, развить свою самооценку, обрести мотивацию и достичь успеха. Подписывайтесь на блог, чтобы узнать больше о психологии и получить полезные советы.
# Психология
Как находить счастье в маленьких вещах и моментах жизни? Одна из простых и эффективных психологических техник - 'Счастливые мгновения'. Каждый день находите время и записывайте три приятных момента, которые произошли с вами в течение дня. Это поможет вам ощущать больше радости и удовлетворения от жизни, а также пересмотреть свои приоритеты и сосредоточиться на том, что действительно приносит вам счастье.
Страница о том, что такое душа, как она влияет на личность человека и как ее можно понять. Рассказывается о том, что душа имеет потребность в переживаниях, эмоциях, ощущениях и стремится к счастью. Также описывается работа психолога с душой человека и поиск способа определить, что нужно душе для счастья.
Статья о том, что люди делятся на два типа: приземленные и возвышенные. Приземленные ценят деньги, власть и краткосрочные удовольствия, а возвышенные - отношения. Автор призывает подниматься над суетой, смотреть на долгосрочную перспективу и увидеть возможность роста. Он также говорит о том, что важно быть благодарным за все, что было в жизни, и учиться на своих ошибках. В конце автор призывает становиться лучшим человеком и благодарить тех, кто помогал в трудные моменты.
Статья о том, как человек выучивается реагировать определенным образом и как можно отпускать свои мысли и анализировать на холодную голову. Адаптивность и конгруэнтность - важные качества для выживания в неидеальном мире.