Для достижения целей необходима постоянная самодисциплина. Без нее мы можем потерять мотивацию и сдаться на полпути. Самодисциплина - это навык, который можно развивать и улучшать. Психологическое упражнение на выработку дисциплины: выберите одну вещь, которую вы хотите сделать, но откладываете это на долгое время, и поставьте себе небольшую цель на этой неделе, постепенно увеличивая время.