Выживательная функция
Человек это целая вселенная сплетенная нейронными связями. Нейроны подают импульс в головной мозг и человек непроизвольно реагирует. Только после реакции появляется рациональная цепочка мыслей, почему такая реакция. Мы в большей степени имеем уже запрограммированную реакцию, поскольку так привыкли реагировать.
Простыми словами, человек выучивается реагировать определенным образом. Например: он может злиться если кто-то повышает голос, может обижаться, может испытывать страх и т.д. У каждого реакция своя. Более того, иногда человек даже не задумывается почему он так себя ведет, поскольку мозг «дописывает» реальность своими аргументами, почему так. Например: человек кричит, потому что неадекватный, или он меня обидел, потому что он м@дак и т.д. Это защита психики- «не выходить» из привычного реагирования.
Но! Сейчас я открою сенсацию! У нас есть возможность отпускать свои мысли и анализировать на холодную голову. Мы не можем представить полную картину мира другого человека, но мы можем допустить, что и такой «другой мир» имеет право на существование. Гибкость мозга тренируется только гибкостью.
Самое главное чему меня научила психология - это быть адаптивным, т.е. приспосабливаться к разным ситуациям. Это необходимо в первую очередь как выживательная функция индивидуума. А второе качество - конгруэнтность.
Только в наших силах винить других в том, что мир не такой идеальный, или принимать этот не идеальный мир и научиться в нем жить.
